Conseils pour garder les dents blanches après le blanchiment

Avez- vous déjà rêvé d'avoir un sourire à la Hollywood?Mais que se passe- t- il lorsque vos aliments et boissons préférés menacent de détruire vos résultats de blanchiment??

Les 48 premières heures après le blanchiment sont cruciales pour maintenir votre nouveau sourire, car pendant cette période, vos dents sont plus vulnérables aux taches et à la sensibilité.Ce guide complet vous aidera à choisir votre alimentation après le blanchiment tout en protégeant votre investissement..

Le blanchiment des dents consiste à éliminer les taches de surface par des méthodes chimiques ou physiques.

• Procédure:Utilise des gels à forte concentration de peroxyde activés par des lumières spéciales
• Résultats:Blanchiment immédiat et spectaculaire (jusqu'à 8 nuances plus claires)
• Considérations à prendre:Coût plus élevé et potentiel de sensibilité temporaire

• Procédure:Plateaux sur mesure avec des gels blanchissants de faible concentration
• Résultats:Amélioration progressive sur 1 à 2 semaines
• Considérations à prendre:Requiert une utilisation quotidienne constante

• Procédure:Blanchiment des dentifrices et des rinçages à l'aide d'abrasifs ou de produits chimiques doux
• Résultats:Élimination des taches de surface mineures
• Considérations à prendre:Efficacité limitée pour les taches plus profondes

Après le blanchiment, l'émail de vos dents reste temporairement poreux, ce qui le rend plus sensible aux:

• Coloration par les aliments et les boissons pigmentés
• Sensibilité à la température et à la texture
• Irritation par les substances acides

Les dentistes recommandent de suivre un " régime de blanchiment " pendant 48 heures après le blanchiment, c'est-à-dire de ne consommer que des aliments et des boissons de couleur claire qui ne tachent pas l'émail vulnérable.

• Protéines:Poulet sans peau, poisson blanc, blancs d'œufs
• Produits laitiers:Lait, yaourt, fromage blanc
• Les légumes:Chou, pommes de terre épluchées, champignons
• Céréalesriz blanc, pâtes ordinaires, pain blanc
• Les boissons:Eau, lait, thés à base de plantes clairs

• Liquides sombres:Café, thé, vin rouge, cola
• Sauces de couleur:Sauce de soja, sauce tomate, curry
• Fruits pigmentés:Fruits de mer, cerises et grenades
• Aliments acides:Citrus, vinaigre, cornichons
• Les légumes sombres:Betteraves, épinards, carottes

Après les premières 48 heures, vous pouvez réintroduire progressivement d' autres aliments tout en prenant des précautions:

• Utilisez des pailles pour les boissons noires
• Rincer à l'eau après avoir consommé des aliments colorants
• Attendez 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents.
• Massez du chewing-gum sans sucre pour stimuler le flux de salive.

• Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils doux.
• Utilisez du dentifrice blanchissant 1 à 2 fois par semaine
• Lavez-vous les dents tous les jours pour éliminer la plaque entre les dents.
• Planifiez des nettoyages professionnels tous les 6 mois

R: Attendez au moins 48 heures, puis réintroduisez progressivement à l'aide d'une paille et rincez ensuite.

R: Pour obtenir les meilleurs résultats, évitez complètement de fumer ou attendez au moins 72 heures.

R: Généralement 24 à 48 heures. Utilisez un dentifrice désensibilisant si nécessaire.

• Utilisez périodiquement les plateaux de blanchiment à domicile selon les instructions.
• Limiter la consommation de substances colorantes
• Restez hydraté pour favoriser la production de salive
• Traiter le grincement des dents (bruxisme) qui peut endommager l'émail

En suivant ces conseils, vous pourrez savourer vos aliments préférés tout en gardant un sourire radieux et confiant.N'oubliez pas que des retouches occasionnelles et une hygiène buccale constante vous aideront à préserver votre investissement en blanchiment pour les années à venir..